Cómo HACER ABDOMINALES de forma segura paso a paso
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Cómo HACER ABDOMINALES de forma segura paso a paso
Tener el vientre plano, tonificar el abdomen o simplemente sentirte bien con tu cuerpo son algunos de los motivos por los que muchas personas deciden hacer abdominales. Pero, ¿estás seguro que estás haciéndolos bien tus abdominales? Una mala ejecución puede dañar tu espalda, así que presta atención a este vídeo para aprender Cómo ...
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