Les courses que nous faisons au supermarché peuvent-elles contribuer à soutenir notre mémoire ? Des études révèlent un lien surprenant entre alimentation et performances cérébrales.

Deux diététiciennes recommandent une noix en particulier pour ses bienfaits sur la glycémie. Découvrez pourquoi cette variété ...

A l'heure de la péri-ménopause, les cheveux commencent à perdre de leur épaisseur. Comment y remédier sans avoir recours à un ...

Un numéro du magazine 60 Millions de consommateurs alerte sur la présence de résidus de pesticides dans certains miels que ...

Vous faites de moins en moins de sport en vieillissant ? C’est normal selon une étude. Mais si cette baisse est trop ...

Lorsqu’on vit une période stressante, notre transit est impacté. Cela peut compliquer une situation déjà difficile. Voici pourquoi et comment y remédier.

Identifiée comme zone bleue, l’île d’Okinawa, au Japon, fait parler d’elle pour la longévité exceptionnelle de ses habitants. Son secret de jouvence ? La patate douce violette.

Longtemps accusés d’élever le taux de cholestérol et de nuire à la santé cardiovasculaire, les œufs pourraient bien faire ...

Grec, kéfir ou nature ? Une diététicienne nous parle des meilleures options de yaourt pour la santé intestinale et cardiaque, et explique pourquoi les produits faibles en gras ne sont pas aussi inoffe ...

De fines lignes brun-rougeâtre sous les ongles, souvent prises à tort pour de simples marques d’un choc, peuvent en réalité ...

Selon une nouvelle étude, boire du thé vert boosterait les performances cognitives et maximiserait les chances d’atteindre un ...

Riches en nutriments, les œufs sont réputés pour offrir de nombreux bienfaits à l’organisme et s’intégrer facilement dans une alimentation équilibrée. Mais saviez-vous qu’ils avaient aussi un effet bé ...