Was empfiehlt Trainerin und FITBOOK-Expertin Alina Bock: Ganzkörpertraining oder Split-Training? Finden Sie es heraus!

Forscher identifizieren Hauptfaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall – über 99 Prozent der Fälle haben messbare Ursachen.

Warmer Tee oder kalte Cola? Studie entlarvt, wie die Getränke-Temperatur unsere psychische Gesundheit beeinflusst.

Klingt widersprüchlich, aber funktioniert: Laut einer Studie ist weniger Bauchfett mit einem regelmäßigen Konsum von Olivenöl ...

Eine Fettleber bereitet keine Schmerzen und bleibt deshalb oft lange unentdeckt. Die Folgen dessen sind nicht zu ...