A flexão de braços é um exercício que costuma ser desafiador para quem está começando a praticar atividades físicas.

Afinal, certos alimentos podem estimular a produção excessiva de ácidos no estômago e piorar os desconfortos. Nesta matéria, ...

Além de melhorar a imunidade, o extrato de própolis é capaz de combater vírus e bactérias. Confira como profissionais indicam ...

Não é só de glitter que a produção do bloco de Carnaval é feita. Para evitar perrengues comuns da folia, também é preciso apostar em certos itens que são indispensáveis. Um deles é a doleira, ...

Jornalista compartilhou um vídeo que exibe as transformações em seu corpo ao longo dos últimos quatro anos. Veja!

Opção gostosa para variar no lanche da tarde, a receita de muffin salgado oferece benefícios à saúde por conta da farinha de ...

Além de refrescarem o corpo nos dias mais quentes, os chás gelados termogênicos também trazem ingredientes que são ricos em substâncias que aumentam a termogenese do corpo, ou seja, produzem calor, ...

A fome emocional é algo comum e faz parte da nossa relação com a comida. O importante é aprender a reconhecê-la e encontrar ...

Confira opções com ingredientes que vão além do tradicional azeite e vinagre para deixar suas saladas mais saborosas!

Profissional explica o que pode causar essa situação durante a prática de atividades físicas e como evitar a formação de flatulências ...

Em busca do melhor shampoo para o seu cabelo cacheado? Veja dicas de uma profissional para escolher um produto adequado aos seus fios ...

Alternativa à versão tradicional do prato, essa receita traz a goma de tapioca no lugar da farinha de trigo. Aprenda como ...