En esta información se explica qué es el potasio y qué cantidad necesita el cuerpo cada día. Se enumeran alimentos que contienen potasio y se menciona cómo incorporar potasio en su dieta.

La pasión por el pistacho pudo empezar con las heladerías italianas. En el país de la bota, el helado más preciado es el de ...

De acuerdo con el centro médico Henry Ford Health, una buena circulación sanguínea es esencial para una salud óptima. Asegura ...

La Sella ha sido reconocido en los Premios Just Eat como el mejor restaurante vegetariano de toda España por su cocina ...

A pesar de los buenos propósitos de año nuevo, los hombres españoles llegan a la primavera con hasta 3 kilos de más. Y es ahora cuando sí o sí, tenemos que perderlos si queremos llegar al verano como ...

De acuerdo a los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés), ...

¡Mira qué sencillo y qué apetitoso! Unas verduritas cortadas a dados y cocidas al vapor, aderezadas con una salsa casera de ...

Incorporar estos alimentos en la dieta diaria iversifica la alimentación y permite disfrutar de platos saludables ...

Desde el año 2013 no consumo carne. Y desde 2018 excluí además todos los derivados animales, como huevos, lácteos y miel. En ...

Una correcta alimentación es clave para la salud de la piel, protegiéndola del envejecimiento y favoreciendo la regeneración ...

Aquí le contamos sobre algunas opciones vegetales, con altos niveles de proteína que puede reemplazar por la carne roja.

Hay muchos alimentos cotidianos que constituyen una fuente de probióticos que sirven para restaurar el equilibrio de la flora ...