Im Gym stählst du nicht nur deine Muskeln, sondern kannst auch gezielt für den Gewichtsverlust trainieren. Vorausgesetzt, du ...

Die Zeiträume, in denen wir aufmerksam sein können, werden immer kleiner. Ein Kollektiv aus New York will den Blick auf echte ...

Man ist nie zu alt, um mit dem Sport zu beginnen, sagt Sportwissenschaftler Ingo Froböse. Im Interview erklärt er, wie man es ...

MTV Treubund Lüneburg hat in der U12 mit etwas Verspätung einen neuen Basketball-Auswahlspieler. Und mittlerweile klappt es auch mit den Siegen in der Leistungsrunde.

Ex-Zehnkämpfer Jürgen Hingsen will nun bei RTLs „Ich bin ein Star – holt mich hier raus“ Gold holen. Was für und was gegen ...

Je älter wir werden, desto mehr gewinnt ausreichende Bewegung an Bedeutung für unser Wohlbefinden. Vor allem eine Art von ...

Rebecca Barthel ist seit fast 20 Jahren als Personal Trainerin tätig – doch worauf sollten ihrer Meinung nach Frauen beim ...

Der Abgang seiner Chefin macht den viel gescholtenen Armeechef vorerst unersetzlich. Doch der Berufsoffizier muss dringend ...

Zwickt es im Nacken? Ziept der Rücken? Beschäftigte sitzen am Arbeitsplatz oft viel zu lange. Also: Mehr bewegen! Schon ein ...

Fürs neue Jahr nehmen sich viele Menschen vor, mehr Sport zu treiben. Gerade Frauen sollten dabei auf Krafttraining setzen.

Senada Greca, die u. a. Kim Kardashian trainiert, erklärt in einem Interview, warum Frauen im Training Muskelaufbau ...

Zukunftsangst? Die ist leider weit verbreitet, denn die Zukunft bereitet vielen Deutschen große Sorgen. Anstatt ...