Lorsqu’on vit une période stressante, notre transit est impacté. Cela peut compliquer une situation déjà difficile. Voici pourquoi et comment y remédier.

Identifiée comme zone bleue, l’île d’Okinawa, au Japon, fait parler d’elle pour la longévité exceptionnelle de ses habitants. Son secret de jouvence ? La patate douce violette.

Longtemps accusés d’élever le taux de cholestérol et de nuire à la santé cardiovasculaire, les œufs pourraient bien faire leur grand retour dans nos assiettes sans culpabilité. Une étude australienne ...

Grec, kéfir ou nature ? Une diététicienne nous parle des meilleures options de yaourt pour la santé intestinale et cardiaque, et explique pourquoi les produits faibles en gras ne sont pas aussi inoffe ...

De fines lignes brun-rougeâtre sous les ongles, souvent prises à tort pour de simples marques d’un choc, peuvent en réalité ...

Selon une nouvelle étude, boire du thé vert boosterait les performances cognitives et maximiserait les chances d’atteindre un « état de flow »  ou un état de concentration intense où l’on en vient à p ...

Riches en nutriments, les œufs sont réputés pour offrir de nombreux bienfaits à l’organisme et s’intégrer facilement dans une alimentation équilibrée. Mais saviez-vous qu’ils avaient aussi un effet bé ...

Moins de temps, plus de résultats : cette méthode de marche japonaise de 30 minutes change tout pour ceux qui n'atteignent ...

Les laboratoires M & L Erborian rappellent plusieurs lots de leur crème visage Centella en raison d'une absence de conservateurs, posant des risques pour la santé.

À 50 ans, votre corps change brutalement : une étude révèle pourquoi c'est à cet âge que le vieillissement s'accélère vraiment.

Boire du café le matin, et non l’après-midi, pourrait réduire de 16 % le risque de mortalité selon une vaste étude. Voici ce ...

« Cette graisse abdominale ? C'est une véritable usine à cancer. Le cancer du pancréas, du sein, du côlon, de la prostate et ...