Frauen erkranken öfter an Depressionen als Männer. Forscher haben nun die genetischen Ursachen dieser Diskrepanz untersucht.

Forscher identifizieren Hauptfaktoren für Herzinfarkt und Schlaganfall – über 99 Prozent der Fälle haben messbare Ursachen.

Was empfiehlt Trainerin und FITBOOK-Expertin Alina Bock: Ganzkörpertraining oder Split-Training? Finden Sie es heraus!

Warmer Tee oder kalte Cola? Studie entlarvt, wie die Getränke-Temperatur unsere psychische Gesundheit beeinflusst.

Eine Fettleber bereitet keine Schmerzen und bleibt deshalb oft lange unentdeckt. Die Folgen dessen sind nicht zu ...

Zinksalbe hilft bei Pickeln und Akne, richtig? Nicht unbedingt, wie eine Expertin erklärt: Zink ja, in Form einer Salbe ...

Schwitzen für die Muckis? Eine kleine Studie hat den Effekt vom Gang in die Sauna nach dem Training aufs Muskelwachstum ...

Hypertonie kann dramatische Folgen haben. Umso wichtiger ist es, Bluthochdruck früh zu erkennen und auf Symptome zu achten.

Seit dem 24. September läuft die Thrillerserie „Hotel Costiera“ beim Streamingdienst Amazon Prime – mit Jesse Williams in der ...

Im Urlaub hat sich FITBOOK-Redakteurin Anna Echtermeyer ein tägliches Sauna-Ritual geschaffen. Was für Auswirkungen hatte das ...

Fit/One wird jetzt zu Fitness First. Von Verträgen bis zu Kursangeboten: Was die Übernahme für Fit/One-Mitglieder bedeutet.

Der Gewichtsschlitten trainiert Beinmuskeln, Core und Explosivität – mit weniger Belastung für Gelenke. FITBOOK erklärt ...