¿Un dulce saciante, que no engorda, y que además de estar riquísimo, dispara la producción de endorfinas? Sí, es posible. Se ...

El yoga es una disciplina milenaria que trata te acallar las fluctuaciones de la mente a través de las asanas o posturas del ...

¿Es posible comer espaguetis cada día sin que la báscula aumente? La respuesta es que sí. Los expertos apuntan varias ...

Fácil y deliciosa, así es esta receta que arrasa en las redes. Esta tableta de chocolate casera está espectacular, y lo mejor de todo, su calidad nutricional no se queda atrás. Date un capricho sin re ...

Nos han dicho que ser optimistas y positivos es la mejor forma de alcanzar la felicidad. Pero ¿y si no fuera del todo cierto?

Hay muchas formas de realizar las tareas domésticas, también la de limpiar las persianas. El truco de la abuela es, sin duda, ...

El postre de Semana Santa que puedes disfrutar en otoño con sabor a calabaza. Prepara esta sencilla receta de buñuelos baja ...

La cafeína estimula la circulación y la eliminación de grasa acumulada. Para beneficiarte de su efecto y combatir la piel de ...

Vivir la vida con alegría tiene mucho que ver con sentir gratitud y te da fuerza para ir en busca de lo que deseas. Te damos algunos consejos para empezar y una preciosa meditación para despertar esta ...

Conocido por su visión pesimista de la vida, Schopenhauer nos ha dejado muchas frases para la reflexión. Hemos recopilado ...

La monstera o costilla de Adán es una planta trepadora de grandes hojas verdes autóctona de América Central y del Sur. Aquí ...

El otoño es la época perfecta para degustar la calabaza. Puedes prepararla de mil maneras distintas, pero asada es la mejor ...