正確飲食不僅能幫助減重，還能穩定血糖。新陳代謝內分泌科醫師李晨瑜提到，一名患有糖尿病的40多歲男性，戒掉以前愛吃的食物「水煎包、水餃」，並搭配日行萬步，順利減去16公斤，糖化血色素與胰島素阻抗都大幅改善，也讓醫師看了非常震驚。

兩國國防工業也希望加強合作。“德國和日本目前在國防上的投入都提高了很多，這其中存在潛力，”基民盟政治家哈特告訴德國之聲。“盡管兩國企業有時是競爭對手——比如最近澳大利亞訂購了日本而非德國的軍艦，但很快我們就會有更多合作。” ...

交通部民用航空局今宣布，9月1日起，加拿大來台於桃園國際機場轉機前往其他地區旅客及手提行李，可免除再次安全檢查。初步估計，旅客可節省約1小時等候時間，預計每周有21架次航班、每年約22萬名旅客受惠。

藝人陳子強從明華園出身，從小接受許多武打訓練，但也因此背負許多舊傷。今（21）日出席生技公司記者會，表示近年來常常因為在半夜胸悶而驚醒卻查不出病因，又聽聞身邊許多朋友心肌梗塞離逝，透露目前的身體狀況。

高雄市 / 綜合報導 ...

根據中央氣象署的即時觀測資料，這起地震震源深度為10.4公里，屬於極淺層地震。地震發生後，嘉義縣、台南市及高雄市等地區測得最大震度4級，嘉義市、雲林縣為震度3級，屏東縣、台東縣、花蓮縣、彰化縣、南投縣及澎湖縣測得震度2級，台中市則有震度1級。

即時中心／徐子為、黃彥翔報導網紅「四叉貓」今（21）早在臉書踢爆，去（2024）年清查民眾黨主席黃國昌的土地時，發現他疑似把土地贈與給1位「國外出生的黃姓男子」，且其生日應該在2003年7月1日後，懷疑那人就是黃國昌在美國出生的小兒子，對此，黃國昌受 ...

台北市府規劃擴建懷愛館後方火葬場，擬增設12座火化爐，引發民進黨籍議員何孟樺質疑如果依照殯葬處估算，單純滿足北市需求僅需增設1座火化爐，但北市府執意增設12座只為滿足新北市需求，並且懷疑是否是成為李四川參選新北市長的「嫁妝」，對此台北市殯葬管理處也火 ...

兩屆奧運金牌名將李洋21日傳出可能成為運動部首任部長，消息一出馬上引發外界討論，而李洋本人則是透過其經紀人吳宜倫回應，先感謝各界的關心，但說自己目前均未接獲任何通知。

「台灣最美麗歐巴桑」陳美鳳自接任台灣優質生命協會理事長始終親力親為，近日，她率領團隊舉辦「愛在一起弱勢長者送暖餐會暨物資採購」活動，邀請30多位來自雙北各區的獨居與弱勢長輩齊聚一堂，她溫暖地說：「我們做的不只是送物資，而是希望讓每一位長輩感受到自己很 ...

一名27歲廖姓男子因詐欺案件遭判刑6年5月，今年1月23日才假釋出獄，卻毫無悔意，反而在抖音拍片炫耀，聲稱曾詐騙26人、不法所得逾300萬元，卻僅被法院強制扣款7千多元，更狂言「判決書就是履歷表」「想賺錢可以找我」，引發社會譁然。

四叉貓今日爆料，黃國昌小兒子是美國籍，「小草整天攻擊賴清德是美國人的阿公，所以他也想問問黃國昌是不是美國人的爸爸？黃國昌的小孩到底有沒有美國籍？將來台灣出事會不會依親去美國？」 ...