正確飲食不僅能幫助減重，還能穩定血糖。新陳代謝內分泌科醫師李晨瑜提到，一名患有糖尿病的40多歲男性，戒掉以前愛吃的食物「水煎包、水餃」，並搭配日行萬步，順利減去16公斤，糖化血色素與胰島素阻抗都大幅改善，也讓醫師看了非常震驚。

兩國國防工業也希望加強合作。“德國和日本目前在國防上的投入都提高了很多，這其中存在潛力，”基民盟政治家哈特告訴德國之聲。“盡管兩國企業有時是競爭對手——比如最近澳大利亞訂購了日本而非德國的軍艦，但很快我們就會有更多合作。” ...

藝人陳子強從明華園出身，從小接受許多武打訓練，但也因此背負許多舊傷。今（21）日出席生技公司記者會，表示近年來常常因為在半夜胸悶而驚醒卻查不出病因，又聽聞身邊許多朋友心肌梗塞離逝，透露目前的身體狀況。

高雄市 / 綜合報導 ...

根據中央氣象署的即時觀測資料，這起地震震源深度為10.4公里，屬於極淺層地震。地震發生後，嘉義縣、台南市及高雄市等地區測得最大震度4級，嘉義市、雲林縣為震度3級，屏東縣、台東縣、花蓮縣、彰化縣、南投縣及澎湖縣測得震度2級，台中市則有震度1級。

今年5月高雄世運拼盤演唱會邀請了IVE、ZEROBASEONE等7組韓星助陣，吸引近5萬名粉絲熱情參與。主辦方承諾的購票福利包括抽出500張印有簽名的海報及讓一半觀眾獲得限定小卡，並於6月13日公布中獎名單。然而，兩個多月過去，中獎粉絲仍未收到任何實質回應，引發不滿。面對粉絲詢問，主辦方僅以罐頭回覆搪塞，甚至有粉絲已向消保官投訴，事件持續發酵。

[NOWnews今日新聞] 核三延役公投將於本週六（23日）投票，民眾黨主席黃國昌今（21）日在台北市掃街，立法院長韓國瑜下午也加入車掃行列。韓國瑜呼籲核三延役投同意票，讓台灣能夠擁有乾淨、永續、合理價格的能源。 罷團發起罷免7席藍營立委，韓國瑜今日上午前往南投與台中市長盧秀燕合體掃街，力挺立委馬文君，呼籲罷免投不同意，下午趕回立院與黃國昌一同車掃。韓國瑜受訪表示，非常謝謝民眾黨團與黨職人員能發起 ...

（中央社記者曾仁凱台北21日電）台股自4月初股災低點持續反彈，帶動投資人信心回籠，台灣證券交易所今天公布，7月全體證券商稅後淨利新台幣128.74億元，較6月成長7.75%。 證交所指出，7月大盤總成交值約7.938兆元，較6月增加2%；7月證券商經紀業務獲利77.71億元，比6月成長5.68%；7月券商自營的證券評價利益較多，自營業務獲利54億元，月增22.17%；但7月證券商承銷業務獲利9.1 ...

中部中心／李文華 彰化報導有民眾PO網，18日，一家人從台北到彰化鹿港老街遊玩，媽媽的金手鍊，不慎鬆脫遺失，由於金手鍊是母女對鍊，意義非凡，失主女兒沿途尋找，並向店家調閱監視器，發現金手鍊，是被一對父子撿走，過程中疑似刻意遮掩，已經報警並PO網協尋！

張浩群／核稿編輯2025年美國網球公開賽週日開打前夕，年輕地主名將高芙（Coco Gauff）更換教練，曾於2023年主場奪冠的她決定與教頭戴利（Matthew Daly）分道揚鑣，並找來生物力學專家麥克米倫（Gavin ...

台北市議員侯漢廷日前爆料，指經濟部長郭智輝在關稅談判公布當天（8月1日），在飯店設宴並停留三小時；經濟部表示，已正式委由律師處理，後續將依法進行。侯漢廷今天說，他未能嚴謹查核消息來源，在資訊判斷出現重大失誤，為此向郭智輝、經濟部及社會大眾道歉；郭智輝下午發布聲明，肯定侯漢廷勇於認錯的態度，但未經查證的批評，已對他及內閣團隊造成影響，為避免不實抹黑一再發生，此案仍由律師處理。

飯店驚見「長髮女子」腳竟穿過她身體！藝人李愛綺最近上謝震武主持的節目《震震有詞》分享自身靈異經歷，嚇壞全場。她坦言從小就有靈異體質，自12歲出道後，便時常遇上「超自然事件」，不只在飯店看見「長髮女鬼」，還在海邊親眼見到「穿西裝的水鬼」，差點害妹妹被奪命。