Sin embargo, hoy sabemos que el ejercicio planificado y con supervisión profesional no solo es seguro, sino también muy beneficioso para la salud de la madre y del feto. Las investigaciones lo ...

Y si el dolor es crónico? Algo que conviene tener en cuenta en torno al binomio dolor-ejercicio es que «entrenar a personas con dolor no es lo mismo que tratar a personas con dolor a través del ...

Deslizamientos con discos o 'sliders' Este ejercicio se realiza colocando discos deslizantes bajo los pies o manos, según la variante, y moviéndolos suavemente sobre el suelo mientras mantienes ...

Otra zona que trabajarás con los ejercicios de rotación será el transverso abdominal, ese músculo profundo del core que proporciona estabilidad y facilita los movimientos de rotación.

mostró un impacto favorable en la densidad mineral ósea de la columna lumbar en mujeres mayores con síndrome metabólico; un grupo de factores de riesgo presente en el desarrollo de ...

Si quieres tener unos brazos jóvenes a los 50 años, nada mejor que el ejercicio del curl de bíceps con cable. La acción de tracción se realiza con una máquina de polea y es adecuada para ...

La reumatóloga Raquel Almodóvar, del Hospital Universitario Fundación Alcorcón, ha destacado que el ejercicio debe ser el "principal" tratamiento no farmacológico para personas con ...

Según ha informado la oficina de prensa de la Santa Sede en un comunicado, el Pontífice se reunió con el estadounidense en la Casa Santa Marta, la residencia de sacerdotes en la que vive ...

Nos referimos a los ejercicios de pilates con pesas los cuales son una variante del método pilates tradicional que integra el uso de pesas ligeras, como mancuernas o lastres de muñeca ...

Un excampeón reciente con Junior ... a su presente. Fanático asegura haberlo visto manejando Uber en la arenosa. Junior de Barranquilla ha escrito recientes páginas doradas en el FPC.

Pero, como aclara Pagès, “una parte de la clase la dedicamos a ejercicios sin aparatos para fomentar la autosuficiencia en el método; y la sesión termina con aquello en lo que cada uno ...

Martín Redrado analizó la actualidad económica de la Argentina y destacó los avances en las negociaciones con ... el Banco Central de la República Argentina debe trabajar en el mercado ...