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Les courses que nous faisons au supermarché peuvent-elles contribuer à soutenir notre mémoire ? Des études révèlent un lien surprenant entre alimentation et performances cérébrales.

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Identifiée comme zone bleue, l’île d’Okinawa, au Japon, fait parler d’elle pour la longévité exceptionnelle de ses habitants. Son secret de jouvence ? La patate douce violette.

À 50 ans, votre corps change brutalement : une étude révèle pourquoi c'est à cet âge que le vieillissement s'accélère vraiment.