O iogurte, muito comum no café da manhã ou da tarde, tem sido apontado como um aliado da saúde intestinal, ajudando no equilíbrio da flora, na digestão e até na saciedade. Pesquisadores da ...

O iogurte grego pode ajudar você a evitar a fome com metade dos carboidratos e o dobro da proteína do iogurte comum. Mas evite sabores com adição de açúcar. Em vez disso, use castanhas, sementes e ...

O consumo regular de iogurte pode estar associado a uma redução de 20% do risco de cancro colorretal. A conclusão é de um estudo publicado na revista Gut Microbes. O estudo acompanhou mais de ...

O Whey Protein é um suplemento amplamente utilizado por aqueles que buscam aumentar a ingestão de proteínas, seja para fins ...

3.Asse por aproximadamente 25 minutos, até os tomates ficarem enrugados e grelhados. 4.Espalhe o iogurte gelado no fundo de um prato de servir, ponha por cima os tomates assados, ainda quentes.