Mit unseren drei leckeren Hummus-Varianten esst ihr den Regenbogen: Grün, rot, gelb, alles ist dabei! Die Dips schmecken toll und bringen Farbe auf jeden Esstisch. Hier kommen die Rezepte. Wenn ihr ...

Hummus, das traditionelles Nahost-Gericht, hat sich in den letzten Jahren zu einem weltweiten Favoriten entwickelt. Diese cremige, proteinreiche Leckerei aus Kichererbsen ist nicht nur köstlich, ...

Wir haben Fernweh und dieses stillen wir mit einem kulinarischen Rezept aus dem Mittleren Osten: Gemüse-Fladenbrot soll es werden. Dazu haben wir keinen klassischen Hummus gewählt, sondern einen aus ...

Die Grundlage eines Aufstrichs bildet die streichfähige Basis. Häufig sind das Milchprodukte wie Frischkäse, Creme fraîche oder entsprechende Ersatzprodukte aus Soja oder Lupinen. Auch pürierte ...

Vegan-Expertin Sophia Hoffmann präsentiert auf ihrem Foodblog www.sophiahoffmann.com und in ihrem Buch "Sophias vegane Welt" vegane Rezepte zum Nachkochen. In Kooperation mit der Berliner Zeitung ...

Dieser cremige Loaded Hummus punktet mit frischem Gemüse und würzigem Feta und eignet sich wunderbar zum Dippen oder als leichter Snack. Hummus ist ein zeitloser Klassiker aus dem Nahen Osten, der ...

Loaded Hummus vereint eine cremige Basis mit knackigem Gemüse und würzigem Feta – perfekt zum Dippen oder als gesunder Snack. Hummus ist ein zeitloser Klassiker aus dem Nahen Osten, der durch seine ...

Kichererbsen abgießen und die Flüssigkeit auffangen. Kichererbsen in ein geeignetes Gefäß zum Pürieren geben. Knoblauch schälen, in Scheiben schneiden und mit ins Gefäß geben. Mandelöl, Abrieb der ...

Ein Farbtupfer in der grauen Jahreszeit: Food-Bloggerin Mareike Pucka bringt mit ihrem Rezept für Wraps Farbe auf den Teller. Wie das Gericht gemacht wird. Es gibt diese Zeit am Anfang des Jahres, wo ...

Gesundes, aber leckeres Abnehm-Rezept gesucht? Probieren Sie die Gemüse-Bowl mit Hummus, Quinoa und mal etwas anderen Frikadellen. Sie haben Ende des vergangenen Jahres zu viel geschlemmt und wollen ...