Silvana Alencar, nutricionista e professora do curso de Nutrição da Faculdade Pitágoras, esclarece que as frutas típicas da estação são aquelas que precisam de clima mais brando para completar a ...

Aprenda uma receita simples e rápida de salada de frutas completa com iogurte perfeita para o café da manhã ou o lanche da tarde. 1 pera, 3 bananas médias, 10 bagos de uva, 1 kiwi, 10 morangos, 2 ...

A acerola, conhecida cientificamente como Malpighia emarginata, é uma fruta tropical que se destaca por seu tamanho pequeno, ...

200 g de morangos maduros e limpos, 200 g de iogurte grego, 1/2 xícara de leite e 1/2 xícara de açúcar. Adicione o morango, o iogurte grego, o leite e o açúcar a um liquidificador, batendo até obter ...

O iogurte é uma boa fonte de nutrientes essenciais para o nosso corpo, como cálcio e vitaminas A e B12. Veja receitas para ...

É muito simples e deliciosa. Leia Também: Receita reconfortante de creme aveludado de couve-flor Ingredientes: 250 g de iogurte natural 2 colheres de sopa de mel 200 g de flocos de aveia 300 g ...

Além de ser um superalimento, esta fruta também se mostra uma potente aliada no cuidado com a pele e os cabelos ...

Com a correria do dia a dia, é comum que muitas pessoas acabem optando por escolhas alimentares pouco nutritivas. No ...

"Eu nem começaria a jogá-los fora até quatro horas." Ele acrescentou que incluir um iogurte com frutas no lanche do filho não seria uma preocupação para ele —desde que seja consumido no ...

Quer um iogurte caseiro mais cremoso e delicioso? Aprenda a técnica simples de drenagem do soro para atingir a textura ideal.