Sea cual sea la razón por la que nuestro metabolismo es lento, siempre podemos activarlo a través de diferentes estrategias.

El metabolismo basal, es decir, la cantidad de energía que gasta el organismo para mantenernos con vida, se relentiza con los ...

Un desayuno equilibrado, rico en proteínas y fibra, puede ayudarte a mantener estables tus niveles de energía y a controlar ...

La fibra también promueve el movimiento adecuado del intestino, además de que alimenta a las bacterias benéficas del ...

Los minerales permiten el buen funcionamiento del organismo. Uno de ellos te ayudará a combatir el cansancio, acelerar el metabolismo y mejorar la digestión para lograr u ...

Originario de Asia y empleado desde la antigüedad en la medicina tradicional, es reconocido por sus beneficios digestivos, ...

Esta disciplina propone un estilo de vida también y a través de su filosofía se pueden mejorar varios ámbitos.

Se trata del proceso en el que tu cuerpo convierte los alimentos en energía y con un metabolismo más rápido quemarás más ...

Entre ellos, destaca un vegetal con potentes propiedades desintoxicantes y aceleradoras del metabolismo que a continuación te decimos cuál es. ¿Cuál es el superalimento vegetal que desintoxica ...

Investigaciones han demostrado que la privación de descanso puede alterar las hormonas del apetito, reducir el gasto energético y favorecer la acumulación de grasa.

Pero es que, además, si lo acompañamos de algo de peso, vamos a conseguir acelerar el metabolismo a partir de una edad en la ...